Hay una frase latina muy famosa "Mens sana in corpore sano" que proviene de las Sátiras de Juvenal.
Supongo que la celebración del 6 de abril como Día Mundial de la Actividad Física se debe a que hace 119 años. En 1896 se inauguran en Atenas (Grecia) los I Juegos Olímpicos de la Era Moderna, 1.500 años después de su prohibición por el emperador romano Teodosio I.
Competirán en ellos 13 países y 295 atletas, 197 de los cuales serán griegos. Estas olimpiadas se clausurarán el día 15 de abril.
Si no tenéis tiempo de hacer ejercicio, por lo menos dar un paseo diario, vuestra salud lo agradecerá.
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